

Steviger in jezelf
Dit traject is voor jou als je voelt dat het echt anders mag. In werk, in relaties, in hoe je met jezelf omgaat en in de keuzes die je maakt. Je wilt niet alleen inzicht, maar echte verandering en steviger in jezelf staan
In dit traject werken we intensief samen. We gaan naar de kern van wat jou tegenhoudt.
We combineren coaching, lichaamsgericht werk, massage, reiki en systemisch werk. Hierdoor werken we op meerdere lagen: denken, voelen, lichaam, patronen vanuit jouw familiesysteem.
Verdieping - Transformatie
Dit traject is voor jou als je:​​​
-
wilt investeren in jezelf op de lange termijn
-
het echt anders wilt doen in je leven
-
klaar bent om oude patronen los te laten
-
verdieping en intensieve begeleiding zoekt
-
voelt dat je dit niet meer alleen wilt doen
-
wilt investeren in jezelf op de lange termijn
​
​In dit traject werken we onder andere aan:
-
patronen en gedrag
-
overtuigingen
-
grenzen en verantwoordelijkheid
-
stress en spanning in het lichaam
-
communicatie
-
werk en privé balans
-
jouw plek in werk en leven
-
keuzes maken en richting
-
stevigheid
​
We werken met coaching, lichaamsgericht werk en systemisch werk. Hierdoor ontstaat niet alleen inzicht, maar verandering op een diepere laag.
​
Wat kan het je opleveren:
-
steviger in jezelf staan
-
duidelijke grenzen
-
zelfcompassie
-
minder stress en spanning
-
betere balans tussen werk en privé
-
meer energie en vitaliteit
-
keuzes maken die bij jou passen
-
blijvende verandering in gedrag en patronen
​
Dit traject is gericht op verdieping, verandering en blijvende transformatie.
​
Wat zit er in dit traject:
-
9 sessies van 90 minuten
-
coaching, lichaamsgericht werk
-
Massage
-
Reiki
-
Familieopstelling op Tafel
-
oefeningen en inzichten voor thuis
-
tussentijds contact mogelijk (mail/bericht) voor vragen of situaties waar je tegenaan loopt
-
de laatste sessie is een uitgebreide afrondingssessie waarin we terugkijken op jouw ontwikkeling en vooruitkijken naar hoe jij verder gaat
-
Aan het einde van het traject ontvang je een persoonlijk symbool dat jou herinnert aan jouw proces​
​
Praktische informatie
De sessies vinden plaats in mijn praktijk, buiten tijdens wandelcoaching of een combinatie daarvan.
Mijn praktijk is gevestigd in Gieten, Drenthe
​
Investering:
€ 2121
Betaling in termijnen mogelijk in overleg
​
Vergoeding werkgevers
Een aantal trajecten, met name het traject Stevig in jezelf, worden regelmatig vergoed door werkgevers in het kader van coaching, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
​
Twijfel je of dit voor jou mogelijk is? Informeer dan eens bij je werkgever of HR naar de mogelijkheden. Vaak is er meer mogelijk dan je denkt.
Veel trajecten kunnen (gedeeltelijk) vergoed worden via bijvoorbeeld:
-
opleidingsbudget
-
vitaliteitsbudget
-
coaching via HR
-
verzuimpreventie
-
budget voor duurzame inzetbaarheid
​
Het is dus zeker de moeite waard om dit na te vragen.