In mijn trajecten werken we aan bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en steviger in jezelf staan. We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar wat je voelt en wat je lichaam aangeeft. Afhankelijk van het traject werken we met coaching, lichaamsgericht werk, systemisch werk, Reiki of massage.
De trajecten bouwen op in diepgang. Je kiest een traject dat past bij waar jij nu staat en waar je naartoe wilt.
Terug naar jezelf
Als je merkt je dat je moe bent, veel in je hoofd zit, snel gespannen bent of het gevoel hebt dat je geleefd wordt. Je bent vooral bezig met wat moet, met werk, met anderen, en minder met wat jij zelf nodig hebt.
Je voelt dat het zo niet langer wilt, maar je weet nog niet precies wat er moet veranderen. Je wilt eerst rust, overzicht en jezelf beter begrijpen.
In dit traject gaan we terug naar de basis: rust, inzicht en weer contact maken met jezelf.
