patronen - grenzen - verandering 

Dit traject is voor jou als je:

• merkt dat je steeds in dezelfde patronen terugvalt

• moeite hebt met grenzen aangeven

• veel verantwoordelijkheid op je neemt

• keuzes moeilijk vindt

• vastloopt in werk of privé

• meer zelfvertrouwen wilt

• wilt veranderen in plaats van alleen begrijpen

​

In dit traject werken we onder andere aan:​

• grenzen aangeven

• zelfvertrouwen

• omgaan met werkdruk en verantwoordelijkheid

• keuzes maken

• spanning en emoties in het lichaam

• meer werken vanuit jezelf​

 

We werken met coaching, lichaamsgericht werk en waar nodig systemisch werk.

​

Dit traject kan je onder andere brengen:

• meer zelfvertrouwen

• meer voelen en minder in je hoofd zitten

• doorbreken van terugkerende patronen

• meer rust en overzicht

• meer in je kracht staan

​

Dit traject is vooral gericht op veranderen, oefenen, grenzen en keuzes maken.

​

Wat zit er in dit traject

• 7 sessies van 90 minuten

• Coaching en lichaamsgericht werk

• Energetische massage

• Systemisch werk waar nodig

• Oefeningen en inzichten voor thuis

• De laatste sessie is een afrondingssessie waarin we jouw ontwikkeling en veranderingen bespreken

​

Praktische informatie

De sessies vinden plaats in mijn praktijk, buiten tijdens wandelcoaching of een combinatie daarvan.
Mijn praktijk is gevestigd in Gieten, Drenthe

​

Investering
Investering: € 1250,-

Betaling in termijnen is mogelijk in overleg.