Soms heb je alleen behoefte aan rust. Aan ruimte. Aan de natuur.

 

Sundag in 't Bos is een ochtend waarop je bewust mag vertragen. Een dag om uit je hoofd te komen, weer contact te maken met je lichaam en stil te staan bij wat jij nodig hebt.

​

Tijdens deze beleving combineren we de kracht van de natuur met ontspanning, bewustwording en persoonlijke aandacht. Denk aan een wandeling, reflectie, stilte, oefeningen, ontmoeting en momenten om gewoon te zijn.

​

Iedere editie is anders en wordt afgestemd op het seizoen, de groep en wat zich aandient.

​

Je hoeft niets te bewijzen.

Je hoeft niets op te lossen.

Je hoeft alleen jezelf mee te nemen.

​

Aandacht maakt het verschil.

 

Hoe vaak neem jij echt tijd voor jezelf?

 

Een avond zonder haast. Zonder verwachtingen. Een avond waarin je mag vertragen, creëren en ontmoeten.

​

Tijdens Een Avond voor Jezelf combineren we creativiteit met jezelf. We schrijven en/of  schilderen, werken met inspirerende kaarten en gaan met elkaar in gesprek. Er is ruimte voor stilte, voor een lach, verdriet, voor herkenning en voor datgene wat op dat moment aandacht vraagt.

​

Onder het genot van een hapje en een drankje ontstaat een warme en ontspannen sfeer waarin niets hoeft en veel mag.

​

Je hoeft niet creatief te zijn.

​

Je hoeft alleen jezelf mee te nemen

.

Iedere avond heeft een eigen thema en wordt georganiseerd in een kleine groep, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en echte verbinding.

​

 

Je lichaam kan al eerder aangeven dat het tijd is om te vertragen dan je hoofd.

​

Een sessie met klankschalen en Reiki nodigt je uit om los te laten, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

​

De trillingen van de klankschalen helpen je lichaam en geest tot rust te komen. Reiki ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen.

​

Iedere sessie is anders, omdat ieder mens het anders ervaart. 

​

Je hoeft niets te doen.

Je hoeft niets uit te leggen.

Je mag ontvangen, ontspannen en gewoon even zijn.

​

Of je nu behoefte hebt aan diepe ontspanning, meer balans of een moment helemaal voor jezelf: je bent van harte welkom.

​

Uit je hoofd, in je lijf. Terug naar jezelf.